木瓜牛奶银耳羹

木瓜牛奶银耳羹

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作者：妍晓晓
妍晓晓
爱美的女生不能错过这碗木瓜牛奶银耳羹，脸色从蜡黄到红润，内在更重要，一起美美哒。 女人要学会照顾自己，一定要多喝汤汤水水，一周喝2次木瓜牛奶银耳羹皮肤也会变好哦！

用料

木瓜
1个
新鲜银耳
1朵
牛奶
250克
红枣
6颗
枸杞
20粒
冰糖
3块

木瓜牛奶银耳羹的做法步骤

步骤 1
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

准备一个木瓜，一朵新鲜银耳

步骤 2
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

木瓜削皮去籽切小块

步骤 3
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

银耳剪去蒂撕小朵洗净

步骤 4
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

银耳倒入砂锅加水煮20分钟（新鲜银耳很快出胶）

步骤 5
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

煮出银耳胶后加木瓜、红枣、黄冰糖、枸杞继续煮10分钟

步骤 6
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

关火后倒入纯牛奶

步骤 7
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

清甜好喝

步骤 8
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

丝丝顺滑，入口即化

步骤 9
木瓜牛奶银耳羹的做法 步骤{instruction.step+1}

一星期吃两次

菜谱创建时间：2021-04-25 17:32:34
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