【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁

【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁

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作者：爱厨房的燕尾蝶
爱厨房的燕尾蝶
孩子一个人的饭，做几个菜吧，又吃不完，做一个菜吧，又太单一，想着虽然是一个菜，但尽量给他做丰富一点吧，就有了这个什锦炒虾仁😁

用料

基围虾
4-5只
平菇
30克
秋葵
4个
小烤腿
2根
胡萝卜
1/4根
蚝油
1勺
盐
2克
生抽
半勺

【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤

步骤 1
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

四种材料准备；秋葵、胡萝卜🥕、平菇、火腿肠

步骤 2
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

配料 大蒜2瓣、小葱2根

步骤 3
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

基围虾准备4-5个

步骤 4
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

虾去头去壳抽虾线，切成小块

步骤 5
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

锅里油烧热，炒虾仁🦐

步骤 6
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

虾肉炒红后，倒入平菇、胡萝卜、火腿一起炒

步骤 7
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

2分钟后加入秋葵，加盐、蚝油、生抽，翻炒

步骤 8
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

加少量水

步骤 9
【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

起锅咯

菜谱创建时间：2021-04-12 19:25:02
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