低脂无油鲍鱼煲鸡汤
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作者：
仙女的健身小厨房
用料
鲍鱼
8只
去皮鸡腿
4只
葱
1段
姜
几片
料酒
1勺
竹荪
100克
鸡汁
1勺
鸡精
半勺
低脂无油鲍鱼煲鸡汤的做法步骤
步骤 1
准备所有食材
步骤 2
鸡腿洗净去皮
步骤 3
鲍鱼放入盆中
步骤 4
洗净用清水浸泡
步骤 5
所有食材放入电饭煲中，鲍鱼除外
步骤 6
小火炖2小时
步骤 7
出锅前放入鲍鱼，炖10分钟。
步骤 8
装碗，好吃不胖的鲍鱼煲鸡汤就做好了
菜谱创建时间：2021-02-25 17:46:22
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