低脂无油无水番茄红烩牛肉

低脂无油无水番茄红烩牛肉

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作者：仙女的健身小厨房
仙女的健身小厨房

用料

双盈番茄沙司
100克
土豆
1个
葱姜
10克
炖肉料
10克
啤酒
1听
牛里脊
500克

低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法步骤

步骤 1
低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

准备所有食材

步骤 2
低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

牛里脊洗净，浸泡出血水

步骤 3
低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

控干水份，切成麻将大小的块

步骤 4
低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

放入电压力锅内，依次加入调味料

步骤 5
低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

还有必不可少的双盈番茄沙司

步骤 6
低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

选择牛肉无水焗模式，炖30-50分钟

步骤 7
低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

出锅，低脂无油无水的番茄红烩牛肉里脊就做好啦，减脂期间的亲们可以选择牛腱子或者牛里脊，减少脂肪摄入

步骤 8
低脂无油无水番茄红烩牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

后续补图，感谢双盈和下厨房官方的大力支持，爱你们哦

菜谱创建时间：2022-02-13 23:47:33
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