爆炒鱿鱼花

爆炒鱿鱼花

94.5万人浏览 6.9万人收藏 379人做过

作者：童玲_

用料

爆炒鱿鱼花的做法步骤

步骤 1

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

青红辣椒.洋葱.切块.. 小米椒.生姜切丝.大蒜瓣和大葱切片. 调酱汁：蚝油、生抽、老抽、白胡椒粉、白糖、混合均匀备用

步骤 2

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

先处理鱿鱼，切断鱿鱼须后去除黑色的牙齿以及它的眼睛

步骤 3

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

再把鱿鱼剪开后清洗干净

步骤 4

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

再撕掉表面的膜

步骤 5

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

然后打刀花，斜着切，全部均匀的切好

步骤 6

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

换个方向90度角继续切均匀

步骤 7

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

切成小块后在开水里烫2秒钟后，捞出沥干水分备用

步骤 8

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

锅里放油，把小米椒、大蒜瓣、大葱、姜丝全部放下去爆香

步骤 9

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

再放入洋葱

步骤 10

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

接着倒入鱿鱼翻炒几下后放入2勺啤酒提鲜

步骤 11

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

最后放入青红椒调料汁快速翻炒至断生

步骤 12

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

出锅装盘

步骤 13

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

好看又好吃！🐙

步骤 14

爆炒鱿鱼花的做法步骤{instruction.step+1}

食相卖相在线的哦…

菜谱创建时间：2021-01-22 15:13:49

清蒸鲜鱿

评分 877 人做过

葱油鱿鱼🦑

葱油鱿鱼🦑

评分 8.111 人做过

简易花生碎（空气炸锅）

简易花生碎（空气炸锅）

年夜饭

宴客

红烧

家常菜

家常菜

糯米

披萨酱

多功能锅

全部菜谱分类

✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)

✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)

西葫芦炒肉

西葫芦炒肉

混合种籽薄脆·种籽脆片

混合种籽薄脆·种籽脆片

作者的其他菜谱

唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭饭菜一锅出简单又好吃

唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭饭菜一锅出简单又好吃

肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝

肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝

土豆炒鸡蛋样貌平平鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）

土豆炒鸡蛋样貌平平鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）

煎蛋萝卜汤一人份——中式一日三餐（三百三十四）

煎蛋萝卜汤一人份——中式一日三餐（三百三十四）

山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）

山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）

柠檬的保存和使用：柠檬冰块和柠檬皮屑（可以做饮料、点心、饼干、蛋糕、面包等等）——酒水饮品（五十六）

柠檬的保存和使用：柠檬冰块和柠檬皮屑（可以做饮料、点心、饼干、蛋糕、面包等等）——酒水饮品（五十六）

北方人最爱吃的家常炒饼丝，做法简单，味道比夜市摊的还好吃

北方人最爱吃的家常炒饼丝，做法简单，味道比夜市摊的还好吃

牛肉丸汤

番茄肉末豆腐

番茄肉末豆腐