燕麦饼干

燕麦饼干

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作者：佳佳n
佳佳n
适合健身人士啊，营养健康又简单，即饱腹又减肥。

用料

鸡蛋
1个
蜂蜜
15-25（自己调整）
燕麦片
160克
红糖
30克
盐
1克
坚果（核桃 杏仁 腰果）
适量
橄榄油
10g
葡萄 蓝莓
适量
红枣
适量颗

燕麦饼干的做法步骤

步骤 1
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

称好燕麦片（即食的）

步骤 2
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

切碎

步骤 3
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

所有干性混合一起 匀

步骤 4
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

匀好

步骤 5
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

液体一步一步混合 匀

步骤 6
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

湿性干性一起混合 匀

步骤 7
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

小勺子挖 在用手按匀 预热烤箱 150-160。 20-25分钟

步骤 8
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

烤

步骤 9
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

结束

步骤 10
燕麦饼干的做法 步骤{instruction.step+1}

好吃

燕麦饼干的小贴士

每个烤箱不同 自己调整

菜谱创建时间：2020-07-25 21:01:30
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