酵母放入到半碗温水中，静置2分钟左右，倒入面粉中 剩下的温水慢慢加入到面粉中 和成光滑的面团，覆盖保鲜膜进行发酵
豇豆洗净，去两端，准备好
豇豆开水中汆烫3-5分钟，捞出过凉水，然后控净水分，备用
加入多力葵花籽油、生抽、老抽、盐顺一个方向搅拌均匀，葱姜水要分3-4次加入 觉得颜色不够，可以加入适量老抽
控净水分的豇豆切成小段，加入到肉馅里
翻拌均匀
把发酵好面团揉到均匀细腻 分成合适的小面团
撒好干粉，按压
擀成中间略厚、四周稍薄的饼皮，放入馅料
包成自己喜欢的样子
冷水上锅，二发大约15分钟以后， 开炉火，开锅后蒸15分钟左右（根据自己包子的大小，调整时间） 蒸好后，关火焖三分钟左右，再出锅
香香哒！
1、生豇豆中含有两种对人体有害的物质：溶血素和毒蛋白。食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒。因此，一定要充分加热煮熟或炒熟，以保证豇豆熟透，有害物质就会分解变成无毒物质了。 2、蒸制的时间要根据包子的大小调整。
