燕麦加入250ml牛奶，在锅中加热略煮一下
香蕉切块放入有高度的容器中
倒入煮好的燕麦牛奶，用料理棒打到自己喜欢的细腻程度即可
吃的时候可以撒上切碎的坚果，或者巧克力碎。我的香蕉很熟所以甜度足够，觉得不太甜的可以吃的时候淋上蜂蜜。
1.因为现在天气冷了所以牛奶多了个加热的步骤，如果不爱吃热的，直接用牛奶冲泡燕麦然后加入香蕉打至顺滑即可~ 2.如果没有料理棒，也可以直接香蕉切块加入煮好的牛奶燕麦里，也不错 3.可以随意加料！葡萄干坚果碎巧克力碎什么的，只要你喜欢，加什么都行！
