准备好所有食材: 胡萝卜去皮切小块，竹蔗、茅根、海底椰冲洗干净。
所有食材放入养生壶。
倒入1500毫升清水。
按2遍果茶模式煮20分钟即可。
竹蔗茅根水煮好了!
倒入杯中放凉。
清热润燥生津。
我家夏天必喝的小甜水。
我家娃也特别爱喝。
胡萝卜也可以换成雪梨干，喜欢喝甜一点可以加点冰糖。
