三伏天要学会喝陈皮水！

👇分享4款陈皮茶饮，快收藏喝起来吧 1、陈皮黄芪茶 材料：陈皮6g、黄芪6g、茯苓7g、山楂5g 做法：加1300ml水煮20分钟。温和养胃，适合湿气重的人群 2.陈皮桑葚桂圆茶 材料：陈皮6g、桑葚8颗、桂圆6颗 做法：陈皮和桂圆煮10分钟，加入桑葚焖泡10分钟。口感温润，适合晚上助眠 3.陈皮生姜水 | 驱寒暖胃 材料：陈皮2片、生姜2片 做法：加600ml水煮10分钟。寒冷早晨来一杯，驱寒暖胃超舒服！ 4.陈皮山楂水 材料：陈皮6g、山楂片6g 做法：加600ml水煮沸，小火煮10分钟即可。酸甜清香，开胃助消化，适合食欲不振的人。