新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」

新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」

70人浏览 8人收藏 0人做过
黑沙滩小鲨鱼
新西兰毛利传统酸种面包Rēwena parāoa(鲁威纳面包) 风味口感:属于毛利传统酸种面包,自带微酸风味;出炉趁热吃口感最佳,次日切片烘烤后搭配黄油、果酱作早餐,也可作为正餐配菜。 制作难点:发酵菌种温度把控最难,过冷过热都会影响发酵效果。 文化意义:Parāoa 是毛利语 “面包” 之意,毛利新年 Matariki 制作这款面包是传承本土文化的方式。 ⬇️做 2个新西兰毛利传统酸种面包的量

用料

新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法步骤

步骤 1
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

简单冲洗土豆,保留少许泥土和外皮也无妨。将土豆切块,无盐水煮至软烂。

步骤 2
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

滤出煮土豆的水备用(将其装入密封玻璃罐)。

步骤 3
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

把土豆压成土豆泥,放凉至温热。

步骤 4
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

土豆泥温热时,取两大勺土豆泥放入搅拌碗。

步骤 5
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

加入面粉与白砂糖。

步骤 6
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入四分之三杯煮土豆的水,剩余的土豆水留存备用。

步骤 7
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

搅拌混合,用薄布或厨房纸巾盖住容器,放置在温暖环境中。

步骤 8
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

第 1 天:加入半杯面粉、2 茶匙白砂糖、四分之三杯温水 第 2 天:加入 1 杯面粉、2 茶匙白砂糖、四分之三杯煮土豆水 第 3 天:加入半杯面粉、2 茶匙白砂糖、四分之三杯温水 第 4 天:1 杯面粉、2 茶匙白砂糖、四分之三杯煮土豆水 第 5 天:烘烤日!此时菌种应当布满气泡,若无气泡则重复第 1 天操作,延后至第 6 天烘烤

步骤 9
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

往搅拌碗中倒入面粉和白砂糖。

步骤 10
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

加入 2 杯发酵菌种。

步骤 11
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入 2 杯温水。

步骤 12
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

搅拌至形成面团质地,面团偏湿则额外添加面粉调节。

步骤 13
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

在操作台撒上面粉,揉面团至少十分钟。

步骤 14
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

揪一小块面团放回菌种容器,重新盖好菌种并置于温暖处保存。

步骤 15
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

本配方可做出两条小面包,将剩余面团均分两份塑形。

步骤 16
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

在两个小号烤盘或一个大号烤盘刷油,放入塑形好的面包生坯,盖上盖子放在温暖处醒发,直至面团膨胀至两倍大小。该过程大约两小时,气温偏低时耗时会更长。

步骤 17
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

热风烤箱预热至 180 摄氏度。

步骤 18
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

烤箱预热完成、面团醒发到位后,烘烤三十分钟。

步骤 19
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

将鲁威纳面包取出烤箱,用湿润抹布包裹静置放凉。

步骤 20
新西兰毛利传统酸种面包「Rēwena Bread」的做法 步骤{instruction.step+1}

烘烤完成后,每两天给菌种补充 2 汤匙面粉、1 茶匙白砂糖、1 汤匙温水,持续放置温暖处养护。 制作最难的环节是把控菌种存放温度,不宜过冷也不宜过热。放置在向阳温暖区域为最佳,寒冷天气可放在烤箱顶部或壁炉旁。 鲁威纳面包类似酸种面包,发酵菌种会带有酸味,属于正常现象。 鲁威纳面包刚出炉时口感绝佳,隔天切片烘烤后搭配黄油果酱食用也十分美味,可作为正餐配菜,或是搭配果酱黄油当作早餐。

菜谱创建时间:2026-07-19 20:12:53