海鲜酱上海青（万能公式）
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作者：
Jaden_Qin
这是一个万能炒海鲜味青菜的公式，上海青、娃娃菜、菜心都可以。青菜吃出海鲜味。
用料
上海青
400克
蒜蓉
1-2勺
鱼露
1勺
蚝油
1勺
虾皮
1把
干辣椒
5个
花生油
2勺
味精
少许
海鲜酱上海青（万能公式）的做法步骤
菜谱创建时间：2026-05-07 13:19:43
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