自己去配上述的药膳食材也可 或者买店家配好的药膳食材料包也可
新鲜鸡斩成小块备用
先把上述的药膳食材洗净 准备一个锅 放入适量的清水煮沸腾后 把洗净的药膳食材全部放入煲里 煲一个小时左右 最后放入斩好小块的新鲜走地鸡 中小火焖十分钟 关火 放少许盐调味即可
先喝鸡汤 再蘸料吃鸡肉 汤鲜味美 祛湿身轻盈
