处理猪肉:150g猪肉洗净,逆纹切成1cm宽、4-5cm长的粗条(逆纹切更嫩)。 腌制肉丝:肉丝放入碗中,加1g盐、10ml料酒、10ml生抽、5g玉米淀粉,抓匀后淋5ml食用油封油,静置腌制10分钟(补全封油,防粘锁水)。 处理豆角(安全关键):300g豆角去头尾、抽老筋,洗净后切成4cm长的段。 ⚠️ 安全提示:豆角含皂苷,必须彻底炒熟,切小段能缩短烹饪时间,更易熟透。 处理辅料:5g葱切末、5g姜切末,备用。