1️⃣ 娃娃菜切大块(菜帮和菜叶分开),香菇去根切小块,肉丸两刀切四块,豆苗一刀切两半,葱蒜切碎; 2️⃣ 豆腐切长方块,锅里喷油中火加热后,放入豆腐油煎,大概1-2分钟翻面,到有微微焦黄色后就盛出;
3️⃣ 锅里再喷油,放入葱蒜炝锅,先放入菜帮和香菇,大火翻炒1分钟; 4️⃣ 此时可以放入椒盐或盐,能让蔬菜快速出汁变软,然后加入菜叶和豆腐(丸子也可以这时放);
5️⃣ 倒入和食材持平的清水,大火煮开后中火加盖咕嘟2分钟左右; TIP:如果有肉类食材要加长时间,蔬菜的话2-3分钟足够了。 6️⃣ 然后放入豆苗,转大火再煮1分钟,加入白胡椒和香油搅匀,就完成了。
嫩豆腐、甜白菜、脆豆苗、肉香菇,组合在一起滋味各不相同又充分融合,nice~
清爽又微带鲜甜的汤底,热乎乎地是真好喝,虽然调味只有盐、香油和胡椒粉,但已足够了
解释一下我外婆的小妙招: ●豆腐提前过油,煎一下再煮,不散且去腥; ●白菜要分开炒,先菜帮再菜叶,清甜味更重。