一人食减脂西葫芦炒牛肉

一人食减脂西葫芦炒牛肉

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作者:小宰raii
小宰raii

用料

一人食减脂西葫芦炒牛肉的做法步骤

步骤 1
一人食减脂西葫芦炒牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

牛肉切片腌制:一勺生抽一勺胡椒粉一勺耗油,抓匀一勺嫩肉粉,食用油,腌制十五分钟

步骤 2
一人食减脂西葫芦炒牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

西葫芦切片,加一点蒜泥等会一起炒

步骤 3
一人食减脂西葫芦炒牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

油热下牛肉煎熟乘出

步骤 4
一人食减脂西葫芦炒牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

西葫芦加一点盐炒软

步骤 5
一人食减脂西葫芦炒牛肉的做法 步骤{instruction.step+1}

倒回牛肉,加料汁:一勺生抽一勺耗油一勺白糖,淀粉水勾芡就可以出锅了

菜谱创建时间:2025-08-21 14:22:47