健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗

健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗

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作者：小静vlog
小静vlog
姐妹们！今天做的石锅拌饭真的绝了！它不是一碗普通的饭，是快乐碳水+灵魂暴击的结合体啊🔥 嫩黄的流心蛋🍳、翠绿的菠菜🥬、橙红的胡萝卜🥕、深棕的香菇🍄、爽脆的豆芽、还有超爱的牛排🥩，再淋入灵魂的韩国进口石锅拌饭酱，一碗搞定所有营养需求，吃之前一定要使劲儿拌！把溏心蛋戳破，让蛋液和拌饭酱裹满每一粒大米，超级诱人，食欲爆棚！ 🥄这一口下去，口感爆炸！味道上头！这一大勺塞进嘴里…我的天！层次多到数不清，又香又鲜又带点辣，真的停！不！下！来！越吃越上头！ ㊙️石锅拌饭真的巨巨巨好吃，没试过的姐妹赶紧去试，试过的…还不快去做一碗解解馋！

用料

牛排
2块
菠菜
5根
香菇
6朵
西葫芦
半个
胡萝卜
1根
黄豆芽
100g
鸡蛋
2个
韩国进口石锅拌饭酱
适量

健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗的做法步骤

步骤 1
健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗的做法 步骤{instruction.step+1}

准备食材

步骤 2
健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗的做法 步骤{instruction.step+1}

菠菜切段 香菇切片 西葫芦切片 胡萝卜切丝

步骤 3
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牛排切块➕橄榄油1勺➕黑胡椒碎少许➕海盐少许 翻拌均匀腌制

步骤 4
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黄豆芽和菠菜焯水 西葫芦 香菇 胡萝卜分别煸炒至断生

步骤 5
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煎两个溏心蛋

步骤 6
健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗的做法 步骤{instruction.step+1}

牛排煎熟【自己喜欢的熟度即可】

步骤 7
健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗的做法 步骤{instruction.step+1}

组装拌饭： 米饭打底 放所有蔬菜 牛排 煎蛋

步骤 8
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准备一直喜欢吃的韩国进口石锅拌饭酱 韩国进口 地地道道的韩味 吃一次就会爱上 辣度刚刚好 拌饭真的是一绝～

步骤 9
健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗的做法 步骤{instruction.step+1}

组装好的拌饭 挤入适量石锅拌饭酱即可

步骤 10
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这拌饭谁吃谁迷糊 颜值与美味并存

步骤 11
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吃之前简单拌一下

步骤 12
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裹满酱汁的米饭搭配牛排和时蔬 简单快手 健康美味

步骤 13
健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗的做法 步骤{instruction.step+1}

把酱汁和米饭拌匀，每一粒米饭被酱汁裹满，看上去太有食欲啦！

步骤 14
健康饮食 | 韩式石锅拌饭🥣简单快手➕一口入魂❗的做法 步骤{instruction.step+1}

这一口，就问谁不爱？一吃一个不吱声！

菜谱创建时间：2025-08-08 17:03:31
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