坚果姜茶

坚果姜茶

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作者：蘑菇土豆家的家常菜
蘑菇土豆家的家常菜
最近在抖音上天天刷到 说三伏天要喝坚果姜茶 我也来试试看

用料

腰果
150克
核桃
100克
黑芝麻
100克
红枣
100克（去核）
老黄姜
150克
枸杞子
100克
红糖
100克
葡萄干
80克
油
25克左右

坚果姜茶的做法步骤

步骤 1
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

姜切末备用

步骤 2
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

芝麻洗干净中小火炒

步骤 3
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

炒好装盘备用

步骤 4
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

芝麻用石臼碾碎

步骤 5
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

备好食材 葡萄干另洗晒一下备用

步骤 6
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

腰果 核桃用烤箱烤好

步骤 7
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

也用石臼捣碎 （不要太碎了）

步骤 8
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

锅中倒入油 倒入姜末中小火煸炒至无水分

步骤 9
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入其他的食材翻炒

步骤 10
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

稍微凉一点放入红糖粉翻拌均匀即可

步骤 11
坚果姜茶的做法 步骤{instruction.step+1}

装入干净的瓶中 每天早晨舀2～3 汤匙冲开水喝

菜谱创建时间：2025-07-29 14:32:43
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