破壁机料理：健脾祛湿热饮
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作者：
J_Lab
用料
山药
15克
赤小豆
15g
薏米
15g
莲子
10g
茯苓
10g
扁豆
5g
红枣
6粒
冰糖
随意
破壁机料理：健脾祛湿热饮的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
材料洗干净，红枣去核
步骤 3
步骤 4
放入材料，加入600毫升清水
步骤 5
豆浆模式25分钟完成
步骤 6
祛湿健脾热饮ok了 喜欢喝甜的可以加入冰糖哦
菜谱创建时间：2025-05-14 21:44:13
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