兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」

兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」

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黑沙滩小鲨鱼
自制黍米粉酵母与普通酵母有别。兜酵母次数越多活力越旺,用粉不用白面粉,可用黍米粉/玉米面等。自制黍米粉酵母解锁真发酵香,老辈子智慧妙,烤面包或蒸馒头超香。发酵力强、低GI更健康,胜商业酵母 。烤甜面包、蛋糕用风炉,烤低糖油面包用平炉,常做无糖油法欧包,平炉用得多。加面量、发酵速度和制作时间受影响。发酵速度与温度有关,加面后约35分钟发酵,兜次数多活力旺、速度加快。一般早开始,下午5点左右兜好掰块风干,合理安排时间、温度适宜无需熬夜。每次发酵半小时左右膨胀就加面,不过夜不过发,过发易酸。使用时面粉:风干酵母为10:1 。 加面▶搅拌▶静置发酵▶再次加面以此♻️----直到面糊变成比较硬的面团 初始粉面水发酵后,再喂 11 次成团,4 次白面➕7 次玉米面

用料

兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法步骤

步骤 1
兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法 步骤{instruction.step+1}

酵母用温水化开,加入白面,搅拌均匀,室温26-28℃静置发酵

步骤 2
兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法 步骤{instruction.step+1}

等发酵起来后,表面漂浮的泡泡,加入第二次白面,搅拌均匀,室温密封发酵

步骤 3
兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法 步骤{instruction.step+1}

前四次用到的白面粉,第五次开始用黍米粉给酵母增加营养来源,可以用玉米粉代替

步骤 4
兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法 步骤{instruction.step+1}

第5-11次使用黍米粉,完成最后一次加面,⬆️状态

步骤 5
兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法 步骤{instruction.step+1}

面团膨胀后,就可以取出来

步骤 6
兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法 步骤{instruction.step+1}

掰成小块,平铺开来,室温风干过夜

步骤 7
兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法 步骤{instruction.step+1}

风干到一捏就碎开,干干的,就可以密封保存起来了 彻底风干,室温或冷藏保存 半干风干,冷冻保存

步骤 8
兜酵子|自制活力满满干酵母「野生酵母」的做法 步骤{instruction.step+1}

使用时面粉:风干酵母为10:1 的比例。 比如:一个配方中500克干面粉,就放50克的风干酵母。提前用配方里一部分的温水35-40℃泡化开风干酵母后再加入面团里就可以了。 https://www.xiachufang.com/recipe/107660910/ https://www.xiachufang.com/recipe/107660911/

菜谱创建时间:2025-05-14 21:10:59