夏天额头长痘，口腔溃疡： 莲子芯直接泡水，或是再加上甘草 绿豆汤
口臭、唇周长泡、小肚子明显、脸上长斑： 饭后吃酸性食物，比如苹果醋、酸梅汤
脸上没有光泽，上厕所不通畅： 食用白色食物，比如百合、口蘑、白萝卜、白洋葱
近期脾气不好，眼睛干涩痒，指甲盖内侧有棱线，脸颊侧面有痘痘： 多吃绿叶菜，中年人多吃枸杞
下颌骨容易长痘，身体浮肿，乏力： 食用冬瓜、黄瓜、还有山药
