无糖低卡～整颗南瓜巴斯克

无糖低卡～整颗南瓜巴斯克

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作者：木木晒太阳
木木晒太阳

用料

奶油奶酪
200克
无糖酸奶
200克
贝贝南瓜
1个
鸡蛋
2个
玉米淀粉
2勺

无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法步骤

步骤 1
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

奶油奶酪，酸奶，鸡蛋，玉米淀粉搅拌成糊糊 南瓜微波炉10分钟

步骤 2
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

六寸模具，大块南瓜垫底

步骤 3
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入糊糊

步骤 4
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

上面撒上小南瓜块

步骤 5
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

扣个盘子，或者盖上锡纸 空气炸锅 180°，20分钟

步骤 6
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

出锅，熟了但是没有上色

步骤 7
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

再180°烤6～8分钟，观察到喜欢的颜色即可

步骤 8
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

冷藏一宿，切块

步骤 9
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

扎实派巴斯克

步骤 10
无糖低卡～整颗南瓜巴斯克的做法 步骤{instruction.step+1}

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菜谱创建时间：2025-01-24 08:30:47
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