好吃不上火的番茄生鱼

好吃不上火的番茄生鱼

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幸运儿宝贝
我妈给了我一条生鱼,我又特意去市场买了3个番茄回来煮番茄鱼,番茄味浓、鱼肉细嫩、清淡鲜美!

用料

好吃不上火的番茄生鱼的做法步骤

步骤 1
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

我妈给我的,一条生鱼。

步骤 2
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

切成薄薄鱼片。

步骤 3
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

切点葱花、葱白、姜条备用,3个番茄切十字刀,用刚刚烧开的开水把皮烫掉。

步骤 4
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

生鱼片加入1小勺盐、1小勺胡椒粉、1小勺厨邦鸡粉。

步骤 5
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再加入一个蛋清。

步骤 6
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要加入1勺玉米淀粉。

步骤 7
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抓拌均匀。

步骤 8
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再加入1勺食用油,再次抓拌均匀,锁住水分,腌制10分钟。

步骤 9
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

把烫软的番茄皮撕走,切成番茄丁备用;准备一大把白芝麻备用。

步骤 10
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

锅中油热,下入番茄丁。

步骤 11
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

炒出汤汁。

步骤 12
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加入适量清水。

步骤 13
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再加入1汤勺番茄酱。

步骤 14
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再加入1勺生抽、1小勺盐,1小勺胡椒粉。

步骤 15
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大火烧开。

步骤 16
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

先下入鱼头煮2分钟。

步骤 17
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盛出。

步骤 18
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再下入鱼片,煮30秒即可。

步骤 19
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

全部盛出。

步骤 20
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

表面撒上白芝麻和葱花。

步骤 21
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

淋上滚油,激发出香味!

步骤 22
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

用汤勺㸓起来,色香味俱全!

步骤 23
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

番茄味浓、肉鲜嫩!

步骤 24
好吃不上火的番茄生鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

小朋友说好好吃!

好吃不上火的番茄生鱼的小贴士

什么鱼都可以,不一定要生鱼。

菜谱创建时间:2024-01-07 00:39:13