准备以上器具,我用的中盘,可以准备两个平底盘轮流蒸,在蒸一盘的时候,将另一平盘刷油放粉浆放配菜准备好,蒸好一盘出锅,就可以马上放另一盘进锅里蒸,提高效率。
晚上准备好以上食材盖保鲜膜冷藏: 上:生菜,王中王火腿肠,葱花 下:鸡蛋,粘米粉+水和匀,花生油
晚上做好酱汁盖保鲜膜冷藏。上图是我的自制肠粉酱汁。 另外介绍一种懒人版酱汁:取一小碗,倒入生抽、蒜蓉辣酱、盐、白糖、开水、花生油,调和均匀,盖上保鲜膜,放入微波炉内,中高火叮一分钟。
准备一个大勺舀肠粉浆,我这个勺可装35克肠粉浆。
第二天早上,大锅烧水,等水烧开期间,从冰箱取出晚上准备好的食材。肠粉浆非常容易沉底,切记每次舀出之前都要搅动均匀。 蒸盘刷一层薄油,舀平勺(70克)粉浆,摇晃盘子,粉浆铺满盘底,再舀半勺(20克)鸡蛋液倒在正中间,撒葱花,火腿肠,最后放一片生菜。
锅中水烧开上大汽,用防烫夹将蒸盘 放入锅中,隔水蒸2分钟左右(看状态:肠粉起大泡即可)。在这个时间可以准备另一盘,这样可以不关火,两个盘子轮流蒸。
时间到揭开锅盖,看见肠粉起大泡了,就蒸好了,取出用刮刀(可提前刷油防沾)卷起装盘。 在取出这盘的同时,把另一盘上锅蒸,如此反复,这个菜谱可以蒸3方盘,一个人吃刚好。 也可以用直径26厘米的不粘圆烤盘蒸,不需要刷油,蒸3分钟左右,可以蒸2盘,淋上1份自制肠粉酱汁。 建议用方盘,形状好,更好操作!
把晚上做好的酱汁放微波炉高火加热1分钟,淋上酱汁就可享用美味的肠粉啦,鲜香滑嫩,美味又营养!
如果要加瘦肉,先将肉剁成沫,加入生抽、盐、白胡椒粉、生粉,腌拌均匀。尽量用前腿瘦肉或梅头肉制作。
肠粉配方有很多种,本菜谱是最简单的配方,想吃白鲨专用肠粉这种有透明度的肠粉,可添加小麦淀粉(或木薯淀粉)。粘米粉和小麦淀粉(或木薯淀粉)比例按5:2。 小麦淀粉也叫澄粉或澄面。木薯淀粉和小麦淀粉口感有点不一样,木薯淀粉会粘一点,小麦淀粉会清爽一点,也带一点粘性,用小麦淀粉会更好。全用粘米粉做出来也非常好吃,没有粘性,口感区别不太大。
1、肠粉浆每次用前要搅拌均匀,因为粉会沉淀。 2、蒸肠粉时不要太厚,太厚口感不好,但太薄跑浆,不好成型,按我提供的份量和盘子做,厚薄刚刚好。