白灼西生菜（减脂菜）
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作者：
晓晓513
西生菜中的维生素、蛋白质以及氨基酸这几样营养元素十分多样，这就代表着我们身体所需要的那么多种基础元素里面，西生菜占了好大一部分，重点生菜是脂肪最怕的食物，减脂神菜☺️
用料
西生菜
一棵
小米辣或干辣椒（不喜辣可不放）
适量
大蒜
适量
耗油
两勺
生抽
两勺
盐
少许
食用油
适量
白灼西生菜（减脂菜）的做法步骤
菜谱创建时间：2023-04-11 18:34:50
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