青花椒风味烤三文鱼配烤蔬菜
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作者:
味好美创意厨房
富含不饱和脂肪酸的三文鱼也可以用中式口味来烹饪,搭配香气独特又富含膳食纤维的芦笋和其他时蔬,色彩缤纷,食欲满分,轻松get营养满满又好味的川味低卡轻脂健康餐。
用料
三文鱼柳
150g
洋葱丝
100g
芦笋段
100g
胡萝卜片
50g
土豆片
50g
味好美青花椒盐调料
3g
橄榄油
5ml
浓缩黑醋汁
15ml
青花椒风味烤三文鱼配烤蔬菜的做法步骤
步骤 1
先将三文鱼鱼柳洗净,用厨房纸吸干水分,表面淋上少许油和海盐,静置10分钟左右。
菜谱创建时间:2022-07-07 12:57:04
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