入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!

入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!

4001人浏览 232人收藏 1人做过
厨娘物语BeautyCate
童鞋们,你们假期过的怎么样吖? 一入秋气候就特别干燥, 每天睡醒嗓子都很不舒服, 就会特别想喝汤汤水水滋润身体, 不知道你们会不会呢? 每年这个时候我都会囤点梨子在家, 用来煲点梨汤润嗓, 特别适合秋天,一定要出教程教你们吖~ 嘻嘻 今天来教你们做 小吊梨汤 酸酸甜甜的,多喝可以润肺祛燥, 清热去火,润喉又养颜, 嗓子不舒服的时候特别适合来一碗~ 做起来方便又简单, 准备好食材放进去炖就好啦, 酸酸甜甜的大人小孩都爱喝, 这么干燥的秋天,一定要多喝水补充吖, 梨子酸甜可口,鲜嫩多汁,补水又祛燥, 还含有丰富的维生素能生津润肺哦, 趁着假期赶紧试试吧, 一起水润的度过这个秋天~

用料

入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法步骤

步骤 1
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

准备好食材~

步骤 2
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

1个秋月梨用盐洗净,去皮切成小块。

步骤 3
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

锅里倒入清水,放入梨块、梨核、梨皮和半朵泡好的银耳。

步骤 4
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

加入6g陈皮、4颗红枣、3颗话梅。

步骤 5
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

大火煮开后盖上盖子,小火煮半小时。

步骤 6
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

捞出梨皮梨核,加入5g枸杞、25g黄冰糖。

步骤 7
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

煮至黄冰糖融化,盛出装杯。

步骤 8
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

撒上桂花,小吊梨汤就做好啦,开吃吧~

步骤 9
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!的做法 步骤{instruction.step+1}

欢迎关注微信公众号u2028u2028 lovecnwyu2028u2028 有福利哟~

菜谱创建时间:2021-10-08 11:17:43