4月减肥大计
17人浏览
人收藏
1人做过
作者:
喝喝喝就知道吃
起始体重134斤,计划本月瘦10斤 一周一次cheatday
用料
蔬菜
500g
鸡蛋
2个
肉类
300g
4月减肥大计的做法步骤
步骤 1
1
步骤 2
2
步骤 3
3
步骤 4
4
步骤 5
5
步骤 6
6
步骤 7
7
步骤 8
8
4月减肥大计的小贴士
每日打卡更在跟做里,加油胖胖😛
菜谱创建时间:2021-03-31 23:30:48
蒜蓉蚝油生菜
评分 7.7
183 人做过
香菜炒牛肉,香辣下饭,爱吃香菜的朋友看过来,拌饭绝了
评分 8.1
659 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
1065 人做过
家常菜
排骨
牛肉
虾
槐花
电煮锅
榨汁机
冬菜
全部菜谱分类
青椒炒杏鲍菇
评分 7
14 人做过
16款糖水甜品
奶香玉米面松饼
评分 8.3
13 人做过
作者的其他菜谱
一人食
减脂一人食
鲜香味美!巨好喝的山药排骨汤!!
评分 7.6
51 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.2
966 人做过
15款电饭锅焖饭
2 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.3
613 人做过
湖南小炒肉
评分 7.7
65 人做过
绝对不能错过!好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 7.8
884 人做过
简易花生碎(空气炸锅)
✨地道西班牙土豆蛋饼,早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉