宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）

宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）

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作者：饼饼吃不饱

龟苓膏是个好东西哇，姐妹们多吃他！

用料

豆浆／酸奶／奶粉／牛奶／气泡水／水果／果汁……

宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）的做法步骤

步骤 1

宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）的做法步骤{instruction.step+1}

干拌✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡：图是捷森，意思一下豆浆粉／奶粉直接倒进去搅拌均匀，仿佛在吃旺旺茶冻，用无糖豆浆粉或者无糖低脂奶粉，健康！！

步骤 2

宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）的做法步骤{instruction.step+1}

酸奶里加豆浆粉或者奶粉，搅拌成浓稠的奶酪状态，加入龟苓膏。朋友们，豆浆粉和酸奶拌在一起真的绝啊！想吃奶酪／奶油／奶盖／豆乳酱的时候就这么搞！不胖！

步骤 3

宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）的做法步骤{instruction.step+1}

酸奶+香蕉搅拌成糊状，酸奶太稀的话加豆浆粉／奶粉进去然后拌龟苓膏

步骤 4

宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）的做法步骤{instruction.step+1}

冲好的热奶／热豆浆放入龟苓膏块

步骤 5

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好吃好喝

步骤 6

宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）的做法步骤{instruction.step+1}

加气泡水和奶粉的，略黑暗

宿舍党下午茶—龟苓膏的N种吃法，低卡甜酱（戒奶茶烧仙草完美替养生代品）的小贴士

此菜谱终结。超市龟苓膏不打折了，没得吃了😒

菜谱创建时间：2020-07-02 23:12:54

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