米饭里面加入青菜碎、火腿丁、胡椒粉、芝麻
加入海苔碎
加入三勺食用油搅拌均匀
用保鲜膜捏成三角形的饭团
碗里倒入生抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜搅拌作为酱汁
不粘锅里刷层油，放入饭团煎至两面微微发黄
刷两层酱汁继续煎至两面金黄
撒点芝麻贴上海苔片，就完成啦。
自己在家就能做出美味饭团，快试试吧。 ！
米饭一定要压实一点，以免煎的时候散开。
