鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)

鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)

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作者:蓝_03tf
蓝_03tf
在秋冬季节 吃块热气腾腾的南瓜 暖胃又暖心😊 尤其是南瓜和鸡翅一起 荤素搭配 味道升级 营养升级😜

用料

鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法步骤

步骤 1
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡翅洗净,在背面斜切几刀,也可以在正面切几刀。

步骤 2
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡翅加入适量的盐,蚝油,生抽,老抽,糖,姜蒜末,黑胡椒粉,戴手套抓匀,盖保鲜膜放置1至2个小时,也可以腌制一夜。

步骤 3
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

南瓜去皮,切厚方块。

步骤 4
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

胡萝卜切厚丁

步骤 5
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

葱姜蒜切碎

步骤 6
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

塔吉锅中倒入一点点植物油,放入姜蒜末爆出香味。

步骤 7
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入南瓜,胡萝卜,加一点点盐翻炒几下。

步骤 8
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

上面摆上腌好的鸡翅,加少许水,最后倒入腌料汁,盖上盖子。

步骤 9
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的做法 步骤{instruction.step+1}

中火8分钟,转小火4分钟,关火后焖3分钟。香甜可口的南瓜焖鸡翅就做好了,快来一碗米饭,美美的开吃吧😂

鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅(塔吉锅版)的小贴士

鸡翅鲜嫩多汁,南瓜入口即化,省时省力,秋冬季节可以常做哦。

菜谱创建时间:2017-10-04 18:07:32