五指毛桃茯苓乌鸡汤

五指毛桃茯苓乌鸡汤

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作者：云的美食厨房

排水祛湿、补气！

用料

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

乌鸡切块，将红枣、薏米、茯苓、枸杞泡洗干净

步骤 2

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

五指毛桃浸泡15分钟，刷洗根部泥沙

步骤 3

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

乌鸡清水洗净

步骤 4

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

焯水，水开撇除血沫，再次冲洗干净

步骤 5

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

全部食材放入电饭煲中，加入适量的清水

步骤 6

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

大火加热上汽之后，转小火压25‑30分钟，关火自然泄压，开盖撇去浮油，加少量盐调味即可！

步骤 7

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

补气益气，温润养肺，性质温和，不上火🔥

步骤 8

五指毛桃茯苓乌鸡汤的做法步骤{instruction.step+1}

汤水好喝，肉质鲜嫩😍

菜谱创建时间：2026-08-07 16:57:17

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