1.取小麦胚芽米和绿豆适量，我一般各抓一小把，这个没有特别的要求，想喝稀薄一点的就米少水多即可，想喝浓稠的就米多一点（建议最少6碗水，平时吃饭的碗）。 2.清洗干净后加入清水泡4-6小时。 3.将胚芽米和绿豆放进锅里，加入适量清水（建议最少6碗水，平时吃饭的碗）煮开花即可。 4.喜欢吃甜味的友友们可以加入冰糖或者蜂蜜，个人感觉什么都不加的自然味道就很好吃。
