法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières

法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières

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吉吉de厨房
它的名字有点多,青口是它、海虹是它、淡菜是它、贻贝也是它。 几个简单步骤,不到10分钟,就能做出一道优雅又充满仪式感的经典法式料理。 招待朋友,也完全撑得住场面。 🥣 配料表: 750g 鲜活青口贝 30g 黄油 5瓣 大蒜 100ml 干白葡萄酒 2g 白砂糖 0.5g 盐(口味清淡可省略) 适量 现磨黑胡椒粉 适量 欧芹碎 1/8颗 柠檬 📺详细视频食谱: https://www.xiachufang.com/recipe/107780234/?recipe_type=1&page_scene=6

用料

法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法步骤

步骤 1
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

挑选活的青口贝,去掉足丝

步骤 2
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

在流水下用刷子刷洗外壳

步骤 3
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

沥干水分备用

步骤 4
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

锅中加入30g黄油,小火融化黄油,等黄油开始起泡后,加入蒜片

步骤 5
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

小火煎至蒜片微微发黄,并散发出浓郁香气,就加入100ml干白葡萄酒

步骤 6
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

放入青口贝,加入2g糖,和0.5g盐(口味清淡可以省略盐)

步骤 7
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

翻拌几下,盖上锅盖,中大火焖煮约4分钟。u2028‼️期间尽量不要打开锅盖。中途可以轻轻晃动锅子1–2次,让青口贝受热更加均匀。

步骤 8
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

时间到后打开锅盖,关火。先尝一下汤汁味道

步骤 9
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

根据口味加入现磨黑胡椒粉、欧芹碎。最后挤入约1/8颗柠檬汁。快速翻拌均匀即可装盘。

步骤 10
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

10分钟就能完成的经典法式料理

步骤 11
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

直接上手😂

步骤 12
法式蒜香白酒青口贝 Moules Marinières的做法 步骤{instruction.step+1}

我还喜欢用酸面包或法棍蘸汤汁

菜谱创建时间:2026-07-15 16:00:46