西红柿金针菇炒蛋【电炒锅版】
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作者：
古夜川
因为最近正在养胃，不能吃刺激性的食物，就研发了这道菜，吃完之后发现甜丝丝的，很适合当宝宝辅食，就推荐给大家。不过我刀工不好切西红柿切的不太行，只能切成大块儿。大家可以把西红柿切的更细一点，然后把皮去了。
用料
金针菇
半把大约100g
鸡蛋
两个
西红柿
一个大约180g
糖
3g
油
12g
西红柿金针菇炒蛋【电炒锅版】的做法步骤
西红柿金针菇炒蛋【电炒锅版】的小贴士
总油脂控制在12g以内，无生抽、蚝油、醋等刺激性调味品；粗纤维金针菇焯水软化，降低肠胃消化压力。
菜谱创建时间：2026-07-08 07:25:00
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