营养午餐盒饭持续更新71天～的做法_营养午餐盒饭持续更新71天～的做法步骤_菜谱

步骤 1

2025年9月1日椰浆紫米桃胶蕃茄肉酱意大利面小酥肉新学期第一天小宝贝有点儿感冒了学校门口吃了双黄连口服液快快好起来

步骤 2

2025年9月2日蒜蓉海带丝咖喱肥牛饭藜麦米饭开学第二天宝贝今天大课间请假了中午带的蒲地蓝消炎口服液放学宝贝告诉我不疼了惦记了整整一天深深地觉得很多幸福没被发现之前它的另一个名字叫普通的一天今天早上闹铃响没听见啊睁开眼睛快6点半了我的天啊赶紧蹦起来还好来得及了

步骤 3

2025年9月3日蒜蓉小龙虾尾大白菜炖土豆干豆腐藜麦米饭睡前给宝贝吃了黄桃罐头宝贝说明天我就感冒好利索了是的黄桃罐头保佑每个东北的宝贝

步骤 4

2025年9月4日酱梅花骨烧烤小土豆二米饭早上还是有痰在校门口吃了百蕊送进了学校

步骤 5

2025年9月5日星期五香煎蒜香鱼块烧烤小土豆藜麦米饭烧烤小土豆被要求连续带说太好吃了

步骤 6

2025年9月8日星期一酱茄子蒜蓉小龙虾杂粮米饭新的一周好胃口平平安安健健康康

步骤 7

2025年9月9日星期二番茄肉酱意大利面小酥肉芝士焗玉米每一天乐观积极心态的认真生活

步骤 8

2025年9月11日星期四酱梅花骨蒜蓉海带丝杂粮米饭昨天教师节半天课不带饭转眼星期四啦加油加油早上闹铃响了又是没听见快6点半才醒还好是酱骨头电压力锅直接做好了还好早上直接热蒸好的白萝卜肉包子

步骤 9

2025年9月12日星期五咖喱肥牛炖土豆小酥肉藜麦米饭星期五啦忙碌的一周结束喽

步骤 10

2025年9月15日星期一番茄肉酱意大利面孜然三角骨芝士焗玉米🧀🌽 新的一周想到周四回家真的开心啊昨晚都有点儿睡不着了

步骤 11

2025年9月16日，星期二咖喱肥牛炖土豆香菇小白菜，藜麦米饭。昨晚预约米饭的时候问宝贝是想吃杂粮米饭还是藜麦米饭？宝贝说藜麦米饭，因为藜麦米饭好看。

步骤 12

2025年9月17日星期三酱梅花骨糖醋白菜藜麦米饭都是宝贝爱吃的

步骤 13

2025年9月23日星期二椰浆紫米桃胶孜然三角骨番茄肉酱意大利面昨天星期一长春航空展请假了上周四周五请假啦

步骤 14

2025年9月24日星期三烧烤小土豆蒜蓉小龙虾火腿肠香菜炒藜麦米饭星期三是忙碌的放学打车去书法老师那儿写书法作品路上下雨了还好是小雨

步骤 15

2025年9月25日星期四糖醋白菜酱梅花骨藜麦米饭宝贝长大了早上我出发的早自己吃面说害怕的时候我们视频亲爱的宝贝放学告诉我今天考的数学计算题超级多全班只有他一个人100分卷子贴到走廊展示了不起的宝贝

步骤 16

2025年9月26日星期五胡萝卜炒藜麦米饭尖椒干豆腐干锅酥炸鱿鱼今天宝贝放学会夸赞这道菜吧香极了搭配了洋葱和芹菜又是香喷喷的一天啊

步骤 17

2025年9月28日星期日孜然肥牛蒜蓉海带丝藜麦米饭晚上有一节英语课这一周上了两节工作日的英语课呀辛苦了我的宝贝还有他的妈妈啊晚上9点多我还在台灯前写古诗三首的释义然后躺床上竟然睡不着了越疲惫越累越睡不着啊

步骤 18

2025年9月29日星期一肉丝炖白菜干豆腐小酥肉胡萝卜炒饭坚持坚持明天节前最后一天喽万岁

步骤 19

2025年9月30日星期二芝士焗玉米蒜蓉牛腩炖土豆藜麦米饭今天的午饭宝贝满意好吃的

步骤 20

2025年10月9日星期四酱梅花骨烧烤小土豆藜麦米饭节后第一天做的挺好的

步骤 21

2025年10月10日星期五番茄肉酱意大利面薯条小酥肉还带了一个杨枝甘露桃胶这一天的早上我做了南瓜小米粥非常的美好南瓜在小米粥里面的样子像是黄桃也像是芒果总之就是很美好的样子我又做了猪肉大葱的肉饼薄薄皮儿的肉饼是前一天晚上喝了三个小面团儿早上起来就可以把这个肉馅儿饼做好除了馅儿有一点点咸之外这个饼做的相当完美太香太香了(◍•ᴗ•◍)晚上的时候问宝贝第二天要不要还做肉饼，他说想更想吃西红柿面啊，那好吧，那不用很费劲了，省事儿啦这一天一直到下班也没有发工资啊，真是奇了怪了，能不能快点发啊

步骤 22

2025年10月11日星期六酥炸鱿鱼烧烤小土豆藜麦米饭早上6点的时候也不知道闹铃怎么没响，6点半刚睁开眼睛起来，噼里咕噜呜呜，还好我的宝贝，今天选择了早饭是西红柿鸡蛋面，西红柿面煮起来还挺快的，而且天凉了最好的好处就是把面晾凉特别的快，然后煎了一个在铁板烧学到的煎蛋，先把油放到锅里煎一颗蛋，煎到半生的状态，放一点点黄油加入酱油，这样自己就可以在家给宝贝做了。

步骤 23

2025年10月13日星期一酱梅花骨烧烤小土豆杂粮米饭新的一周加油(◍•ᴗ•◍) 早上很凉很凉了但是吃碗西红柿鸡蛋面🍜热乎乎的一点儿也不冷了

步骤 24

2025年10月14日星期二咖喱肥牛炖土豆鲜香海带丝藜麦米饭早上包了包子我怎么这么棒啊鲜肉玉米大葱的干干净净的味道又一次爱上自己

步骤 25

2025年10月15日星期三蒜蓉小龙虾鱼香肉丝二米饭今天下了今年冬天第一场雪，做早饭的时候，发现楼下的车上都是雪白的雪，才知道原来今天下了今年的第一场雪。昨天下午的时候才查询了今年3月份参加的一个希望送全国青少年书画比赛没想到得奖了，三等奖，当时3月份的时候，宝贝还是四年级的学生，他就能取得全国性的书画比赛的三等奖，他真的真的很棒，真的是了不起的宝贝。好运气的是昨晚了不起的宝贝，在和平精英里还开出了两把金枪，他高兴的不得了。

步骤 26

2025年10月16日星期四蒜蓉辣酱牛腩炖土豆火爆大头菜藜麦米饭其实昨天还觉得自己做的午饭不好吃心生内疚果然爱是常觉亏欠放学宝贝说蒜蓉小龙虾很好吃开心

步骤 27

2025年10月17日星期五麻辣酱牛肉海带丝干豆腐丝，玉米薯条，藜麦米饭今天是冬天的第二场雪雪花❄纷纷扬扬的下大朵大朵的很快就化了

步骤 28

2025年10月20日星期一炝拌大头菜蒜蓉小龙虾杂粮米饭星期一啦今天早上楼下的小鸟们早上依然聊的热闹周日早上就是早上下楼要去上书法课自行车停在树下我先下楼想要把锁打开我悄悄的不想打扰了小鸟们清早热闹的交谈直到宝贝到了跟宝贝分享之后才靠近

步骤 29

2025年10月21日星期二锅包肉孜然小土豆，藜麦米饭特意给宝贝选的抖音上卖的特别好的刘敬贤锅包肉，可是也就那样宝贝回来说还不如妈妈做的樱桃肉好吃。

步骤 30

2025年10月22日星期三咖喱肥牛炖土豆鲜香海带丝杂粮米饭。昨天早上5点多，宝贝鼻子流鼻血醒了之后一直咳嗽有鼻涕5点多大概醒了有一个多小时，后来睡着了，早上多睡了一会儿早上到学校门口进去之前吃的药抗病毒口服液然后我把蒲地蓝消炎口服液也买了昨天晚上放学回来发现宝贝的状态还挺好的今天早上也是到送到学校的时候吃上了药送进了学校宝贝健健康康的。宝贝的班级有好多小朋友都感冒请假了，昨天他的同桌下午一直咳嗽头疼，老师打电话给家长家长没时间接小朋友就一直挺到了放学。一日三餐都是新鲜健康的饭菜吃的营养宝贝身体也好！又到了拼免疫力的时候了加油加油🍎

步骤 31

2025年10月23日星期四黄桃罐头，番茄肉酱，意大利面小酥肉。宝贝的感冒已经好很多啦，好好吃饭提高免疫力。早上做了热乎乎的南瓜小米粥和胡萝卜土豆丝儿丸子又是香喷喷的一个早上

步骤 32

2025年11月3日星期一黄桃罐头番茄肉酱意大利面小酥肉上周一整周加上再上一周的周五都请假了这无比漫长的一周从那个周五宝贝开始发烧周六发烧周日发烧周一发烧第四天我们去医院检查抽血拍片子还好宝贝没有肺炎可是发烧到第四天心里真的扛不住了也担心害怕极了在医院检查哪天遇到宝贝同班同学那个孩子发烧两天退热了肺炎在医院点滴这茬感冒真的是太可怕了后来从医院回来宝贝心里也安稳了吧我们按时吃药每天感觉充实极了也痛苦难熬极了时间被吃药排的满满的吃完饭吃药就撑宝贝第五天终于不发烧了我开始发烧可能心里紧绷的一根弦终于能松下来了喘息的时间自己抽空感个冒昨晚宝贝睡前觉得冷量体温37.2 真的当时又没几个细胞都紧张起来这些年是怎么过来的啊辛苦只有自己知道

步骤 33

2025年11月4日星期二不咋辣的水煮鱼凉拌猪耳朵二米饭昨天宝贝中午剩了挺多问原因中午在学校上大号了我说恭喜恭喜这么多年还是第一次排毒挺好今天的午饭宝贝会很喜欢吃的健康的鱼肉补充蛋白质提高免疫力健康每一天宝贝早上吃了抗病毒口服液送进了校门

步骤 34

2025年11月5日星期三咖喱肥牛炖土豆小酥肉＋鳕鱼排杂粮米饭今天宝贝期中考试加油宝贝一切顺利

步骤 35

2025年11月6日星期四酱梅花骨花生芥菜，笋丝加酸，辣海带丝，大米饭 Um昨天是宝贝的期中考试，晚上回来的路上就开始表达想法，一直在说一道题，说全班好多同学把答案给推翻了，换成了一个大多数同学认为的答案，他觉得这是错误的，他觉得少数的几个小朋友的答案是正确的，还给我举例0.1的最高位不应该是各位嘛，怎么能吃十分内，一直到吃完了晚饭，自己主动拿豆包开始查答案，没想到这类题果然是最高位是十分位我说我们能清楚的记住这一道题的答案了，而且宝贝敢于思考敢于质疑的这种精神非常非常的棒。刚才被一件小事触动，我从万达买了面包，出来的时候手里有一张小票，我想要找垃圾桶扔掉，当时我身边离得近的就是这个有盖子的垃圾桶，需要手动的掀开，而我的目光已经锁定了在远处的敞开式的垃圾桶，所以我想往远处走，没想到这个时候。这个时候有一位环卫叔叔，他主动的打开了垃圾桶的盖子，说扔在这儿吧，我说谢谢叔叔，然后他说我谢谢你才对，其实这是我正常应该做的事儿，而他却帮我拉开了垃圾桶的盖子，使我感谢他才对，世界上总是有这样美好善良的人，让你觉得在降温的天气心头也会一暖。

步骤 36

2025年11月7日星期五，蒜蓉辣酱炖土豆，凉拌黄瓜，猪耳朵杂粮米饭。昨天放学小朋友告诉我期中考试出成绩了，星期三进行的期中考试，他的语文考到了全班第一97分的好成绩，作文只扣了一分。宝贝真的是超级超级棒，谁也不知道他默默的坚持，阅读打卡已经连续50多天了，50多天雷打不动，每天都要完成一篇阅读，然后进行改批，不知不觉间他也会说妈妈我觉得我阅读水平提高了，做题的方法技巧也都掌握了，加油少年。 Ok，英语是99分，作文里面I'm a student少写了个a遗憾扣一分。 Ok，数学是错了三个填空题，数学得了94分。

步骤 37

2025年11月10日星期一水煮鱼烧烤小土豆香香米饭🍚 周末下了一场雪大地白忙忙的早上我做了超级好吃的肉饼和南瓜小米粥吃过早饭去学校开家长会想到小时候家长会我就很害怕我的宝贝完全不会有这样的感觉也算是我在进步吧

步骤 38

2025年11月11日星期二安格斯牛肉意大利面小酥肉水果罐头宝贝睡着的样子就是个小天使昨晚看了宝贝很久可爱的小孩儿希望宝贝天天开心健康长大

步骤 39

2025年11月12日星期三蒜蓉小龙虾肉沫白菜炖冻豆腐杂粮米饭放学宝贝告诉我饭盒漏了是不是跟密封胶圈有关系然后我就想着去搜搜保温桶这样的话周四带一天饭周五宝贝要订肯德基就是说想在学校中午吃一次很多时候都是小朋友吃，他很馋，想在学校体验吃一次然后我就开始搜保温桶其实我多希望有直接卖保温桶的那盒的因为要不然这个保温桶就白瞎了后来我竟然搜到了这个九阳保温桶的配件于是买好了密封圈等待周末收货然后安装好下周就没有这种困扰了好棒。

步骤 40

2025年11月13日星期四蒜蓉辣酱炖土豆牛肉凉拌黄瓜，笋丝，花生二米饭昨天晚上给宝贝做了带鱼两吃红烧带鱼和酥炸带鱼蘸麻辣鲜给宝贝香的呢？每一次我一做红烧带鱼，我就觉得有一种过年的感觉这种美好的记忆一定是之前妈妈在过年的时候都会给我做一道红烧带鱼所以只要是闻到这样的味道就能想到过年。今天早饭给宝贝做了蒜蓉大虾和萝卜青萝卜，因为我想只做虾的话没有蔬菜，然后宝贝有一点点咳嗽，放了点萝卜，然后就很美味真好。

步骤 41

2025年11月14日星期五老北京鸡肉卷香甜玉米杯蛋挞薯条🍟 黄金脆皮鸡桂花酸梅汤快乐星期五宝贝想在学校体验吃汉堡🍔薯条🍟 安排宝贝的最好的朋友教他玩儿魔方了他特别感兴趣说他的好朋友有耐心真是个好样儿的好朋友

步骤 42

2025年11月17日星期一安格斯黑胡椒牛肉意大利面🍝 鳕鱼排小酥肉黄桃罐头快乐的周末宝贝研发了可以煮面烤蚕蛹蚕豆的蜡烛小烤炉开心极了和最好的朋友尽兴的玩儿的周末周六周日都去了安居文化公园玩儿了像过年一样放烟花摔炮把碗蹦到天空中制作炭棍快乐的童年🌈快乐每一天

步骤 43

2025年11月18日星期二酱梅花骨糖醋白菜二米饭昨天晚上也不知道什么原因，头疼头特别特别的疼，我开始按摩头部自己拿手揉梳头发自己捋，可是特别特别的疼，疼的掉眼泪我掉眼泪宝贝就在一旁掉眼泪可能是怕我疼死吧因为平时再怎么难受也不会掉眼泪今天还是不舒服一点食欲都没有早上中午都吃不下饭所以身体健康真的是很重要。

步骤 44

2025年11月19日星期三蒜蓉小龙虾烧烤小土豆大米饭昨天宝贝放学说魔方更进一步而且还收获了一位粉丝学习魔方更开心的是收获的一位优质粉丝班长加油吧少年充实的每一天真为你高兴

步骤 45

2025年11月20日星期四干煸豆角土豆蒜蓉大虾香香米饭星期四5:10提前接的宝贝。提前买好了哈密瓜蛋糕，牛肉蛋肉煲，然后宝贝放学的时候一起又去买了一个烤小鸡腿，好的非常的入味儿，宝贝非常满意。而这一天的晚饭我也吃的超级撑，我吃了两个包子，后来又因为馋嘴多吃了一个松儿红豆的月饼，但是我真的是超级满足，可是我也超级超级的饱，后来在纸压板上，举哑铃锻炼了很久然后一夜睡得很好。

步骤 46

2025年11月21日星期五肉炒尖椒土豆片儿孜然羊肉串二米饭早上上学的路上宝贝说在下被素养，老师夸了就是他的随手画，社团课老师说宝贝能沉得下心来然后又有内秀，宝贝超级开心，我听了也很开心。

步骤 47

2025年11月24日星期一，安格斯牛肉，黑胡椒，意大利一面小酥肉杨梅罐头

步骤 48

2025年11月25，星期二奥尔良烤翅麻婆豆腐，小碴子米饭宝贝放学回来说奥尔良烤翅太好吃了，分给了两个同学，分别是王硕，郑怀瑾。这一天在我工作的时候遇到了两位姐姐，分别他们的孩子上初一和初二，上初二的宝贝英语是一直补课，后来又补了物理和数学说到如果去老师那补课就要贵一点儿，线上课是100块一节。 Um另一位姐姐家的孩子是上初一小学的时候，在班级能排前十名，初中第一次期中考试，班级排名第四年级大榜1500多名孩子中排109，我说孩子已经够棒的了，然后他就说这说着就哭了，说到 Admire如果能记得年级前200就已经很开心了，但是又想到小学时候一起争着学的，前几名孩子都已经落他家孩子很远很远了，然后焦虑的只苦，其实现在是因为我作为一个小学生的家长，如果我现在也深陷其中身在。 Mhm还有他跟我说到，嗯在小四门上投入的经历侧重点也是有问题的，政治是权重占分比重最大的第二是历史，而他们在生物和地理上下了很大的功夫，而这两科整体合分的时候占的比重很小。说到孩子每天放学写作业，要回到11点多每一天，妈妈会陪着他做题，比如说关于语文的题，空格部分孩子说出来，如果对了就不用写，如果错了的话需要拿红笔写上，这样在日后复习的时候，你看到的都是自己，当时有疏忽有马虎的地方，是一种很高效的学习方法。 Um在我们聊天的过程中，他极度落泪，我说你哭吧，哭出来能好受一点，我说千万别压抑自己的情绪，我还告诉他，我说真的我刷到了一句特别治愈的话，在你焦虑的时候你要想如果你就瞎他们活就行，孩子有个亲妈比什么都强啊。对我们一开始话题的，开始是因为知道有一个单位的女生40岁左右得了乳腺癌，然后她说她的身体也有一点不舒服，她说还想去检查检查，真的如果要是想开一点的话，只要健健康康，平平安安的活在这个世界上不就很好了吗放轻松一点他跟我说说平时非常羡慕我家的孩子，回家也不刷题，然后学的还挺好的，说我本身就是一个性格开朗的人，积极阳光向上，然后还会给孩子做美食，她说她干脆从来都不进厨房，我让他下载了下厨房的app，我说这里真的是一个宝藏，我说有的时候制作美食的过程真的是一个治愈的过程，希望每一个妈妈也都能善待自己一点呀。

步骤 49

2025年11月26日星期三酱梅花骨烧烤小土豆小碴子米饭昨天晚上让宝贝选是想吃酸菜羊肉卷，还是想吃酱梅花骨？宝贝说妈妈我要吃酱骨头，你做的酱骨头真的是绝了绝了，安排。

步骤 50

2025年11月27日星期四酸菜粉条羊肉卷青椒土豆片杂粮米饭宝贝昨天放学有很大的坏情绪，被坏情绪包围着，他说好不容易在一下把作业写完了，可是回到家里面他还要培优题，又想到了星期四有英语课，要把英语作业写完，很不开心，很不开心的样子，可是怎么办呢？没办法，还是得把这些该做的做完你告诉他，调整好自己的情绪，快速的写完就好。放学的时候宝贝说现在魔方今天终于进了一分钟之内58秒第一次玩魔方是在11月13号同学教他怎么玩，三阶魔方短短不到两周的时间，已经能在一分钟之内还原已经非常非常棒了可是他觉得他在班级里会玩魔方的几个小朋友，里面是玩的最慢的晚上宝贝就开始在网上搜教程，搜提速方法，可是提速哪是一晚上就可以瞬间提上去的呢，那么多公式一定是有一个过程，欲速则不达慢慢来

步骤 51

2025年11月28日星期五肉丝大头菜孜然羊肉串杂粮米饭昨天晚上宝贝有一点咳嗽我把手握着他的手我说传递给妈妈让妈妈咳嗽宝贝把手缩了回去说不要真的是长大了从小到大每一次感冒我们都会这样，我说来传递给妈妈，然后我们我的手对着他的手之后呢，我就说嗯，已经传递给妈妈了，我就咳嗽两声不知不觉宝贝长大了

步骤 52

2025年12月1日星期一安格斯牛肉黑胡椒意大利面小酥肉枇杷罐头周日晚上宝贝说我在天上想妈妈的时候，是怎么摊上一个这样的好妈妈你真是一个好妈妈问我但是在你心目中，我怎么样？我说你超级棒，你不是“摊上”好妈妈，是我们互相选中的啊你那么好妈妈才要谢谢你，愿意来到妈妈身边，做妈妈的小天使～

步骤 53

2025年12月2日星期二奥尔良烤翅肉炒酸菜土豆杂粮米饭多么的快啊时间转眼啊年末昨天看着是12月了突然有种压迫感放轻松平和的认真过好每一天就好了

步骤 54

2025年12月3日星期三咖喱肥牛炖土豆芥菜笋丝花生小菜小碴子米饭。杂粮米饭中小碴子米饭真的是一绝前一天晚上先把小碴子用开水泡了一两个小时，然后再跟米饭一起预约。那早上的时候宝贝说他喝一口水的时候打了个喷嚏水喷了出来我说没关系的，我说什么都没关系的我说弄上了水我们擦就是了他说妈妈是很多水我说很多水也没关系我说只要你不是故意的就好然后他说我是故意的哈哈哈我说那你真是找挨揍了当我看到满地都是水的时候而且在插线板附近的时候我忍住了怒气只要孩子健健康康平平安安善良正直的这就是最好的福报

步骤 55

2025年12月4日星期四麻辣蒜蓉小龙虾酱土豆条小碴子米饭记得前两天宝贝有两个同学都感冒请假了，然后他就说到妈妈，我在学校都没有能跟我共鸣的人说不到一起去，我说的东西有可能他们听不懂，这就是刘振云写的那本《一句顶一万句》里面的意思，就是你总要有一个，碰到一个能跟你说得到一起的人也很不容易。

步骤 56

2025年12月5日星期五酱梅花骨西红柿炒土豆片杂粮米饭昨天晚上放学我们去吃了小串和刀削面那家的牛肉面，点了烤鱿鱼，烤鸡翅，烤小牛肉串儿，还要考宫后宝贝的最爱，我们吃的饱饱的一起去上那课，很幸福。

步骤 57

2025年12个月8日星期一，安格斯牛肉黑胡椒意大利面，小酥肉，椰浆紫米桃胶。星期一星期一总是忙碌的，星期一的工作超级超级多超级饱和超级充实。

步骤 58

2025年12月9日星期二，不辣版的麻辣香锅，糖醋白菜杂酱米饭，早上燃气没气儿了，还好电热锅能用加热熟的完成了勾芡的啥也不是淀粉放多了宝贝现在进入了期末阶段，告诉我现在已经没有一节课任课了，每天每天都是在刷题，先喝点预备粮的时候老师还在丫头，想一想我怎么能让这个小宝贝开心一点呢？我去买香蕉，晚上做烤香蕉，宝贝的作业。

步骤 59

2025年12月10日星期三奥尔良烤翅醋溜豆芽杂粮米饭每一根小豆芽都是被尊重的周一的期末一模英语满分周二的数学一模两个满分宝贝是其中一个两科都满分的只有他自己真牛啊加油吧

步骤 60

2025年12月11日星期四茄汁大虾孜然小土豆二米饭茄汁大虾宝贝吃的呢里面的蒜都差不多全吃完了真的是爱吃啊

步骤 61

2025年12月12日星期五酱梅花骨酸菜土豆条小碴子米饭我们发现小碴子米饭真的是超级好吃

步骤 62

2025年12月15日星期一安格斯牛肉黑胡椒意大利面小酥肉也将紫米桃胶星期一去了单位又去了区里我的天充实的晚上把同事给买的烤冷面还有奶茶给宝贝带回来家同事给买了一个蜜雪冰城的奥利奥的奶茶，我就想着带回家等着给宝贝喝，然后同事说姐你快喝快喝就是盛情难却啊，没办法我只能打开他说要不然该不脆了我打开喝了两口后来跟我妈妈说妈妈说孩子以后喝的地儿有都是呢你给他留什么你就趁热喝呗可是谁也不懂我和我的宝贝的战友一般的感情我还记得前两个学期有一次放学那么多个同学的队伍里，只有他一个人拿着怕挤坏的蛋糕是白天有同学过生日的时候老师发的蛋糕给我留了整整一天可是小朋友其实是最馋嘴的呀所以有什么好的，我也第一时间想着我的宝贝。

步骤 63

2025年12月16日星期二茄汁大虾孜然午餐肉干豆腐藜麦米饭我亲爱的宝贝，早上醒来还是不开心，会说期末了，每天都有卷子很累给宝宝买了一个榴莲明天京东物流就能到在京东自营买的让宝贝开心一下。

步骤 64

2025年12月17日星期三西红柿炖牛腩醋溜豆芽杂粮米饭宝贝总是在早上醒来晚一点的时候会心情不好这一天我要去单位，所以早上6:30准时叫宝贝起床他起来后就告诉我今天我的心情还不错挺好的这样我就知道了哪怕是想让宝贝早上多睡一会儿也不可以晚叫他因为晚叫他会让他觉得时间不够很紧张这样我们就找到了解决不高兴的办法。这一天的西红柿炖牛腩宝贝全都给吃了。他告诉我超级超级好吃。

步骤 65

2025年12月18日星期四酱梅花骨酸肉辣酱土豆丝，小碴子米饭。放学我们吃了牛肉的蛋肉煲好利来的蓝莓蛋糕，宝贝说特别好吃，上面摆了一层的蓝莓还吃了杨枝甘露的桃胶。

步骤 66

2025年12月19日星期五白萝卜炖牛腩炝拌干豆腐藜麦米饭今天下雪了，而且雪还挺大的，早上纷纷扬扬的下着下雪就会让冬天可爱的几分明天星期六也可以快乐的玩雪了。下雪了也让冬天变得更像冬天吃一点热乎乎的。

步骤 67

2025年12月22日星期一小酥肉安格斯牛肉黑胡椒意大利面椰浆紫米桃胶宝贝没吃 So这一天宝贝告诉我，他的嗓子很痒，我放学我告诉他别怕，京都念慈庵的川贝枇杷膏也喝上了，结果第二天好了很多很多。可以说是完全好了

步骤 68

2025年12月23日星期二西红柿炖牛腩炝拌干豆腐丝小碴子米饭妈妈今天又下了很大的雪，早上上学的路上飘着雪花，宝贝送我了一个金丝猴的麦丽素好好吃。我给宝贝买了两桶，一桶是原味儿的，一桶是带跳跳糖的，麦丽素尝一尝。

步骤 69

2025年12月24日星期三，肉炖豆角土豆，蒜蓉海带丝小碴子米饭，今天的豆角炖的超级好吃。

步骤 70

2025年12月25日星期四咖喱牛腩炖土豆小酥肉小碴子米饭昨天放学的时候宝贝开始畅所欲言的对我说，妈妈妈妈，你知道我有多开心吗？跟我分享他的喜悦。他说妈妈三模的语文我考了99分，妈妈你知道吗？我作文时间来不及了，自己有一点潦草作文扣了一分阅读一分都没有扣两个大篇的整整的阅读，一分都没扣。妈妈你知道吗我早上上学到学校老师就给我叫过去了问我阅读怎么做得这么好怎么这么厉害。他说妈妈当时我嘴角抑制不住的微笑，压不住的微笑。他说我就笑了，老师说是不是偷偷的在家做提高了而这份喜悦是通过怎么样的努力带来的呢是整整100天整整100天的阅读训练坚持了整整100天所以我被宝贝开心的同时也为他觉得特别感动我觉得他真的真的很棒他真的真的真的很棒。在他做阅读的过程中他是一个特别热爱学习的孩子有的时候他会觉得是一种任务但是更多的时候他读到一篇新的内容的时候，他会迫不及待的跟我分享，说妈妈你知道了吗？你知道吗他又知道了一方面新的内容不断的不断的在进步真的是好样的所以你走过的每一步都不白走都算数加油吧。

步骤 71