鸡蛋、胡萝卜、土豆、南瓜蒸熟
黄瓜切丁、生菜碎，混合所有材料，加入生抽、蚝油，橄榄油；压碎成颗粒状。
放到贝果上
放到粗粮面包里都可以，也可以放很火的那个恰巴塔面包里。
材料健康、调味料健康；简单快手！
