生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热

生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热

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作者：香精泡沫
香精泡沫
吃了预制食品，比如鳗鱼饭，tims的牛肉贝果堡…不久后就会皮肤过敏，我想是燥热和食物中的激素导致的，用现有的食材做了这道养生茶饮。 鱼腥鱼抗菌消炎 生大焦滋润脏腑，润肠道 无花果健脾胃，治痈肿、癣疾 …

用料

鱼腥草
30g
生香蕉
大的一条就可以
紫苏梗
选用
无花果
3小颗
生姜
鱼际大小
无核大枣
3颗
甘草
3～7片

生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法步骤

步骤 1
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

将食材洗干净，生焦是在五桂山爬山捡的

步骤 2
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

生焦去蒂切块

步骤 3
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

鱼腥草也顺便切切，也可不切

步骤 4
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

没用的紫苏梗丢里面，紫苏具有健脾解毒化湿的功效

步骤 5
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

加点无花果可以调整一下味道

步骤 6
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

加三颗枣健脾益中，要去核的

步骤 7
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

加点甘草，调和诸君，解毒

步骤 8
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

加块拍扁的姜，现在的整天吹空调，喝冷饮，脾胃受寒的多，上面的食材都偏凉，也是为了防止拉肚子。实热的减半或不放。

步骤 9
生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的做法 步骤{instruction.step+1}

养生壶放满水煮40～1小时，用明火煮更佳！

生（大）焦鱼腥草饮专治皮肤干燥瘙痒内热的小贴士

上面的材料用量仅供参考，按实际情况来

菜谱创建时间：2024-10-23 13:20:28
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