轻食：牛肉拌🥦
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作者：
想做一颗肆意的甜球
减脂动力：每天都吃好
用料
盐
适量
生抽
1勺
牛肉
160克
花椰菜
适量
味好美牛排调料
适量
轻食：牛肉拌🥦的做法步骤
步骤 1
牛肉用盐巴+生抽+油，腌制（少许适量就好）
步骤 2
花椰菜，和牛肉分次开水煮熟，花椰菜煮的过程中加点盐巴
步骤 3
花椰菜+牛肉拌在一起，最后➕上味好美牛排调料，少量多次，依据自己口味➕量，加的过程中一边尝味道，一边调
菜谱创建时间：2024-08-28 13:53:30
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