无油咖喱馒头块
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作者：
三小只de饲养员
馒头减肥法当天发明了这个吃法，好吃又低脂，吃第一口的时候感觉我太有才了，原本是想做孜然馒头，没想到黑暗料理成了惊艳美食
用料
馒头
2个
咖喱块
15克
孜然粉
2克
辣椒粉
适量
无油咖喱馒头块的做法步骤
步骤 1
馒头切丁后空气炸锅先160度烤5分钟再200度烤3～5分钟上色
步骤 2
锅里加辣椒粉，咖喱，孜然粉和一碗水
步骤 3
煮到汤汁粘稠
步骤 4
放入馒头块翻拌均匀
步骤 5
再放入空气炸锅200度5分钟
步骤 6
步骤 7
享受美味吧
菜谱创建时间：2024-08-24 11:20:33
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