今日菜谱：荷塘月色（简单版）

今日菜谱：荷塘月色（简单版）

929人浏览 95人收藏 0人做过
作者：小来带饭日记
小来带饭日记
花费：17💰｜带饭记录第三百四十二天

用料

虾仁
100克
藕
2节
荷兰豆
200克
小米辣
1个
蒜
4瓣
蚝油
1勺
海盐黑胡椒
适量

今日菜谱：荷塘月色（简单版）的做法步骤

步骤 1
今日菜谱：荷塘月色（简单版）的做法 步骤{instruction.step+1}

准备虾仁、荷兰豆、藕，蒜小米辣切碎备用

步骤 2
今日菜谱：荷塘月色（简单版）的做法 步骤{instruction.step+1}

1⃣️锅中倒油爆香蒜末小米辣 2⃣️倒入虾仁炒至变色 3⃣️倒入藕翻炒一分钟 4⃣️倒入荷兰豆翻炒一分钟 5⃣️加一勺蚝油 6⃣️加适量海盐黑胡椒，炒匀即可出锅

步骤 3
今日菜谱：荷塘月色（简单版）的做法 步骤{instruction.step+1}

荷兰豆脆爽

步骤 4
今日菜谱：荷塘月色（简单版）的做法 步骤{instruction.step+1}

搭配虾仁

步骤 5
今日菜谱：荷塘月色（简单版）的做法 步骤{instruction.step+1}

营养均衡，好吃不胖

步骤 6
今日菜谱：荷塘月色（简单版）的做法 步骤{instruction.step+1}

健康饮食

菜谱创建时间：2024-03-20 11:03:23
香菜炒牛肉，香辣下饭，爱吃香菜的朋友看过来，拌饭绝了
香菜炒牛肉，香辣下饭，爱吃香菜的朋友看过来，拌饭绝了
评分 8.1659 人做过
蒜蓉蚝油生菜
蒜蓉蚝油生菜
评分 7.7183 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
评分 7.577 人做过
家常菜
家常菜
排骨
牛肉
虾
蔓越莓
酸笋
花椒
全部菜谱分类
绝对不能错过！好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
绝对不能错过！好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 7.8884 人做过
无油版 低脂好吃的的“土豆夹饼”
无油版 低脂好吃的的“土豆夹饼”
巨鲜美的冬瓜丸子汤
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.21824 人做过

作者的其他菜谱

今日菜谱：宫保鸡丁
今日菜谱：宫保鸡丁
今日菜谱：红烧羊排
今日菜谱：红烧羊排
今日菜谱：腊鸭腿蒜苔
今日菜谱：腊鸭腿蒜苔
烤牛奶，又叫烤鲜奶（全蛋版，消耗牛奶）
烤牛奶，又叫烤鲜奶（全蛋版，消耗牛奶）
评分 7.3782 人做过
16款糖水甜品
16款糖水甜品
口蘑鸡胸肉
口蘑鸡胸肉
评分 7.2624 人做过
焖煎豆腐
焖煎豆腐
评分 8.25232 人做过
简易花生碎（空气炸锅）
简易花生碎（空气炸锅）
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃