小时候的味道-卤西瓜子

小时候的味道-卤西瓜子

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作者:布-丁
布-丁
60后怀念小时候的味道,不喜欢外面买的西瓜子,添加剂多,壳太硬,伤牙,自己做的干净卫生,好嗑,适量食用西瓜子对身体也有一定益处,它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质,可以作为营养补充和缓解饥饿的零食,但要注意,​​西瓜籽热量较高,一天不宜吃太多喔

用料

小时候的味道-卤西瓜子的做法步骤

步骤 1
小时候的味道-卤西瓜子的做法 步骤{instruction.step+1}

首先用食用碱把生瓜子泡6-12个小时,淘洗干净后用清水再泡6个小时

步骤 2
小时候的味道-卤西瓜子的做法 步骤{instruction.step+1}

清洗干净的西瓜子和所有佐料一起放电饭煲里,水和西瓜子齐平,不要超过瓜子

步骤 3
小时候的味道-卤西瓜子的做法 步骤{instruction.step+1}

电饭煲按煮粥键,跳闸了保温档闷60分钟后搅拌一下,再按一次煮粥键,跳闸了断电再闷至凉透,这样就非常入味啦,煮好用大一点的簸箕阴干

步骤 4
小时候的味道-卤西瓜子的做法 步骤{instruction.step+1}

晾晒最好是阴干,第一天可以晒晒太阳收水,后面风吹阴干,8分干的样子就可以了,这样瓜子壳不硬,好嗑,密封保存就可以了

小时候的味道-卤西瓜子的小贴士

如果做的多,时间长了壳干硬不好嗑,就撒一点凉白开拌匀,稍微等一下让瓜子壳吸潮就又好嗑啦

菜谱创建时间:2023-12-25 14:05:40