减脂期必备腐乳菠菜🥬

减脂期必备腐乳菠菜🥬

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吃饱再减肥啊77

用料

减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法步骤

步骤 1
减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法 步骤{instruction.step+1}

菠菜洗净开水下锅焯水:30秒以内。 盛出沥下水,放在盘子里备用。

步骤 2
减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法 步骤{instruction.step+1}

小碗里放一块腐乳、一勺尖白糖、半勺香油、一勺生抽、3-4勺清水;把腐乳压碎充分搅拌成汁。

步骤 3
减脂期必备腐乳菠菜🥬的做法 步骤{instruction.step+1}

把调好的腐乳汁浇在菠菜上,拌匀。

菜谱创建时间:2023-11-29 21:31:08