超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜

超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜

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作者：厨小花的减脂餐
厨小花的减脂餐
鲜银耳不仅可以炖银耳羹，还可以炒，还可以拌，快来试试吧！

用料

鲜银耳
半朵
鸡蛋
3颗
小葱
少许

超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法步骤

步骤 1
超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的做法 步骤{instruction.step+1}

鲜银耳洗干净，泡10分钟

步骤 2
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我取了一半，撕小朵

步骤 3
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鸡蛋打散，加盐混合

步骤 4
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蛋液到入银耳里

步骤 5
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混合

步骤 6
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不粘锅少许油，到入锅里，小火炒结块，撒小葱。

步骤 7
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出锅！

步骤 8
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微软微脆，裹着蛋液

步骤 9
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出乎意料的好吃和爽口，快来试试吧！

步骤 10
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小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。 ✅【厨小花】，上百道健康低卡快手菜等你来！

超好吃😋银耳炒蛋—健康低卡家常菜的小贴士

又解锁了一道新吃法，嘻嘻！

菜谱创建时间：2023-11-24 14:00:07
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