小学生早餐记录
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作者：
琳娜小厨
孩子长身体需要均衡的营养。每天早上碳水化物、蛋白质、维生素缺一不可。
用料
时令新鲜水果
适量
时令新鲜蔬菜
适量
鸡蛋、肉类、乳制品
适量
粗粮、细粮
适量
小学生早餐记录的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
步骤 6
步骤 7
呛面馒头、卤牛肉、卤鹌鹑蛋、蔬菜沙拉、肉沫蔬菜粥、煎蛋、水果
步骤 8
步骤 9
菜谱创建时间：2023-11-21 22:49:33
蒜蓉蚝油生菜
评分 7.7
183 人做过
无油版 低脂好吃的的“土豆夹饼”
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.6
243 人做过
早餐
家常菜
排骨
牛肉
虾
鸡精
笋干
木薯粉
全部菜谱分类
酸辣土豆丝
评分 7.1
241 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
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评分 7.6
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