孩子长高一定要多吃虾仁烩豆腐！鲜香补钙‼️

早餐：肉酱酸汤米粉+苹果玉米烙

木须虾仁

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一周高效刷脂餐不重样❗️六款低脂糙米波奇饭

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家常菜

排骨

牛肉

虾

豆腐

黄米

泡萝卜

手擀面

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番茄滑牛肉

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