1.食材准备。
2.锅内放油，姜片爆香，放入切好的南瓜，翻炒至表皮微微起焦。
3.放入冬瓜翻炒。
4.放入适量饮用水，煮开后放淮山和腰果，再放适量盐、适量松茸粉、适量白胡椒粉（可选），煮15—30分钟（煮一个小时以上的效果更好） 5.出锅前放入几粒枸杞，提高营养和颜值
