漂亮的女孩子每天都应该来一杯补脾养气血黑豆浆❗️
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作者：
若惜的每一天
黑豆黑米养肾，益气活血；黄豆小米红枣可以补脾胃，养气血。美丽先从内调开始，养好脾胃，面色红润，腮红都省了！ 都喝起来，做好气色的小女子❗️❗️ 自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机 🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)
用料
黄豆
20克
黑豆
20克
黑米
20克
红枣
15克
核桃
10克
小米
20克
水
550～600克
漂亮的女孩子每天都应该来一杯补脾养气血黑豆浆❗️的做法步骤
步骤 1
📝黑豆20克➕黄豆20克➕黑米20克➕小米20克➕红枣15克➕核桃10克 ✅加水550～600ml。米糊模式。
步骤 2
香浓
步骤 3
喝起来
步骤 4
love
漂亮的女孩子每天都应该来一杯补脾养气血黑豆浆❗️的小贴士
喜欢甜的可以放点冰糖一起打，根据个人浓度喜好可适当增减水量❤️
菜谱创建时间：2022-11-15 10:19:17
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