🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳

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作者：青迟的猫

超好喝的一款无糖养生牛乳！一口香浓，丝丝顺滑，口感完全不输奶茶！喜欢的友友们一定要来试一试！

用料

原味燕麦片

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤

步骤 1

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤{instruction.step+1}

红豆，花生和红枣提前浸泡至少2小时

步骤 2

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤{instruction.step+1}

将泡好的红豆、红皮花生和去核红枣倒入破壁机中，加入400ml清水和20克燕麦(红枣去核可以用酸奶吸管噢，方便又好用)

步骤 3

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤{instruction.step+1}

启动破壁机豆浆模式

步骤 4

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤{instruction.step+1}

完成后倒入200克纯牛奶

步骤 5

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤{instruction.step+1}

搅拌均匀

步骤 6

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤{instruction.step+1}

超级浓郁又丝滑的三红牛乳就可以享用啦，无糖的口感也很棒噢

步骤 7

🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤{instruction.step+1}

早餐来一杯，活力一上午🤗

菜谱创建时间：2022-04-04 17:01:46

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百里香

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菊花

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