黑豆何首乌排骨汤(冬季进补药膳)美善品小美食谱

黑豆何首乌排骨汤(冬季进补药膳)美善品小美食谱

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作者：Clarazx
Clarazx

用料

50 克 黑豆 ，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜 1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺) 400克 排骨，洗淨，川浸 1500克水
盐
1茶匙

黑豆何首乌排骨汤(冬季进补药膳)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1
黑豆何首乌排骨汤(冬季进补药膳)美善品小美食谱的做法 步骤{instruction.step+1}

1 將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備用。 2 置入刀組隔板，將浸泡後的黑豆、何首烏藥材包、川烫后的排骨和水，以45分/100℃/反转速度1烹煮。

步骤 2
黑豆何首乌排骨汤(冬季进补药膳)美善品小美食谱的做法 步骤{instruction.step+1}

3 加入何首烏藥材包內的枸杞，以15分/100℃/反转速度1烹煮。倒出藥膳湯，挑出排骨、紅柰放入湯碗中，加入鹽調味，趁熱享用。

菜谱创建时间：2021-12-13 06:09:34
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